Free weights / freie Gewichte

Freie Gewichte - back to the roots!

Im GYM Ergoldsbach steht Dir ein separater Freihantelbereich mit allem drum und dran zur Verfügung. Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben sind für uns keine Fremdwörter; diese Grundübungen gehören nunmal in jedes vernünftige Training. Unsere Trainer sind diesbzgl. sehr erfahren und geben ihr Wissen und ihre Erfahrung (auch aus dem Kraftdreikampf) gerne weiter.